Sống khỏe

Thực phẩm vàng giúp xương chắc khỏe

Sữa, cá biển, nước hầm xương, nấm… chứa nhiều canxi, được khuyến khích thêm vào chế độ ăn để ngăn ngừa nguy cơ loãng xương. Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc làm thuyên giảm hay trầm trọng thêm căn bệnh viêm khớp. Những thực phẩm quen thuộc dưới đây nên […]

Nguy cơ và cách ngăn ngừa thiếu nước

Với người cao tuổi (NCT), thiếu nước là một trong những rối loạn cân bằng nước và điện giải thường gặp nhất và có thể gây một số tác hại lâu dài đáng e ngại. Việc đảm bảo nhu cầu nước là một chìa khóa quan trọng để cải thiện chất lượng cuộc sống và […]

Thực phẩm nên ăn và kiêng để phòng ung thư gan

Rau quả có tác dụng bảo vệ gan vì chứa nhiều vitamin, khoáng chất; rau lá xanh, cà rốt, khoai tây và trái cây họ cam quýt giúp cơ thể tăng cường khả năng phòng ngừa ung thư gan. Uống trà có lợi cho gan Các chuyên gia của Health Sina khuyên mọi người nên có chế độ ăn uống lành mạnh để phòng […]

3 loại dưỡng chất quý giá từ bí đỏ

Mỗi loại rau củ đều có hàm lượng riêng về các chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, có một số chất dinh dưỡng quan trọng với hàm lượng rất cao có trong quả bí đỏ khiến cho loại quả này không chỉ ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe của bạn, đặc biệt với những […]

Viêm màng não: Dấu hiệu ít ai ngờ

Dưới đây là những dấu hiệu viêm màng não bạn nên biết:\ Sốt: Có nhiều nguyên nhân dẫn đến sốt như nhiễm trùng hoặc chấn thương. Tuy nhiên, nếu sốt đi kèm với đau đầu dữ dội thì đó có thể là dấu hiệu viêm màng não hoặc nhiễm trùng trong não. Nhức đầu: Mặc dù sốt […]

Uống nước lạnh, ngồi điều hòa khiến dân văn phòng dễ mắc bệnh

Sự kết hợp của nhiệt độ lạnh và thức uống lạnh làm gia tăng khẩu vị khiến bạn ăn nhiều hơn và trọng lượng cơ thể tăng vọt. Bác sĩ Liu Bo En, Chủ tịch quỹ Mackay Memorial Foundation chia sẻ trên Health Sina rằng bà từng tư vấn cho một nữ nhân viên văn phòng nặng […]

Vitamin B12 tốt cho trí nhớ người cao tuổi

Mạng “Health Day” (Anh) dẫn kết quả nghiên cứu đối với hơn 1.000 người già trên 65 tuổi trong khoảng thời gian 10 năm qua cho thấy, những người có hàm lượng vitamin B12 trong máu cao có khả năng nhận biết tốt hơn nhiều so với những người cùng tuổi thiếu vitamin B12. Hơn […]

Tác hại không ngờ của khi ăn quá nhiều mận

Quả mận có rất nhiều công dụng cho sức khỏe, tuy nhiên, ăn quá nhiều mận có thể gây hại cho cơ thể. Theo Live Strong, mận là loại trái cây vừa ngọt, vừa chua, nhiều nước, được ưa thích vào mùa hè. Quả mận giàu chất xơ, không có chất béo hoặc cholesterol xấu. […]

Tránh mệt mỏi sau chuyến bay dài

Hội chứng lệch múi giờ (jet lag syndrome) sau những chuyến bay dài làm không ít người mệt mỏi, đặc biệt với người mới đi xa lần đầu. Hội chứng lệch múi giờ là sự mất điều hòa các nhịp điệu sinh học của cơ thể, biểu hiện rõ nhất qua sự xáo trộn về […]

Bệnh hay quên là gì?

Bệnh hay quên thường xuất hiện ở người cao tuổi khi mà tuổi tác cao khiến các cơ quan dần lão hóa và suy giảm trí nhớ. Nhưng chứng hay quên hiện nay còn gặp ở cả những người trẻ tuổi, thậm chí là lứa tuổi học sinh, sinh viên. Vậy bệnh hay quên là gì? […]

Trang 10 of 17« Đầu...89101112...Cuối »
`

Video

Tư Vấn Khách Hàng

Miền Bắc: 0984 356 555
Miền Nam: 08 62697893
Hotline
0462 779600
contact
contact