Trong hơn 2.000 câu hỏi gửi tới chương trình tư vấn “Chăm sóc, phòng và điều trị bệnh mắt” trênVnExpress từ ngày 14-19/12, có tới 60% câu hỏi là của độc giả trong độ tuổi 16-35. Trong đó, học sinh – sinh viên, dân văn phòng… là nhóm đối tượng chính hay gặp triệu chứng mắt […]
Nghiện cả nước ngọt, nước tăng lực “Nước đun sôi để nguội hiện nay còn khó tìm hơn là nước ngọt đóng chai nếu không ở nhà. Mọi người, đặc biệt là thế hệ trẻ em ngày nay đã quen với nước ngọt đóng chai. Cửa hàng thức ăn nhanh còn cạnh tranh nhau bằng […]
Chọn đạm thực vật Chế độ ăn uống cho người bị tai biến nên tuân thủ nguyên tắc: Đảm bảo đủ năng lượng và chất dinh dưỡng để tránh tình trạng bệnh nhân đói, tránh hiện tượng cơ thể tự tiêu chất đạm. Mức năng lượng trung bình cần ăn của một người khoảng 25 […]
Mỗi năm vào mùa tựu trường, hàng triệu trẻ em trên cả nước bắt đầu ngày đầu tiên đi học. Bên cạnh những mừng vui đưa con trẻ đến trường, nhiều bậc phụ huynh không khỏi lo lắng sợ con mình dễ mắc bệnh khi đi học. Do bắt đầu tiếp xúc rộng rãi với […]
Phối hợp không hợp lý cách ăn uống dẫn đến nhiều bất cập như cơ thể trúng độc, khó tiêu hóa, mệt mỏi… Dưới đây là những cách thức ăn uống mọi người nên biết, theo Boldsky. Thịt và pho mát Cả hai đều giàu protein. Nếu ăn chúng cùng một lúc, lượng protein trong cơ thể […]
Bánh mì là món ăn ưa thích của nhiều người vì tiện lợi, nhanh gọn. Tuy nhiên không phải ai cũng biết, trong bánh mì có chứa nhiều chất phụ gia có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của người ăn nếu như ăn quá nhiều. Không giống như các loại thực phẩm khác, bánh mì và […]
1. Lưu ý việc giữ ấm cơ thể Mùa đông, nhiệt độ môi trường giảm cũng đồng nghĩa với nguy cơ bị cảm lạnh tăng cao. Điều này không tốt cho sức khỏe của người mẹ cũng như thai nhi. Nhiệt độ thích hợp cho phòng ngủ và làm việc của phụ nữ mang thai […]
Đau bụng là một triệu chứng thường gặp trong cuộc sống thường ngày, bất kỳ cơ quan nào trong ổ bụng lâm bệnh đều biểu hiện triệu chứng đau bụng. Tuy vậy, tính chất đau bụng của mỗi cơ quan bị bệnh đôi khi không hoàn toàn giống nhau mà có đặc thù riêng. Có […]
PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, Khoa nhi, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, mùa đông đến với những cơn gió mùa lạnh buốt, mọi người ít có cơ hội được hoạt động ngoài trời, được tắm ánh nắng mặt trời song lại có quá nhiều thời gian để ăn uống, ngủ nghỉ… Thời tiết thay đổi thất thường […]
Ngồi uể oải, gội đầu, không đánh răng… là những thói quen vào buổi sáng gây hại cho sức khỏe mà nhiều người thường mắc phải. Ngồi uể oải Thức dậy buổi sáng với thói quen ngồi uể oải than vãn sẽ mất nhiều thời gian của bạn và làm cho tâm trạng trở nên […]
